កន្លែងហាត់ប្រាណនៅផ្ទះប្រើអគ្គិសនី 0.8-14km/h លៃតម្រូវល្បឿន 3.5hp white folding treadmill for body building

ការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណតូចតាចត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើចំណុចដូចខាងក្រោមៈ ជាដំបូងត្រូវជ្រើសរើសអាំងតង់ស៊ីតេ និងល្បឿននៃការហាត់ប្រាណដោយខ្លួនឯង ដើម្បីជៀសវាងការធ្វើលំហាត់ប្រាណហួសហេតុដែលបណ្តាលមកពីការខូចខាតរាងកាយ។ទីពីរ រក្សា​ឥរិយាបថ​ឱ្យ​បាន​ល្អ ដើម្បី​ចៀសវាង​ឥរិយាបថ​រាងកាយ​ខុស​ប្រក្រតី​ក្នុង​ពេល​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ ។ទី៣ ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើសុវត្ថិភាព ដូចជា ជៀសវាងស្លៀកសម្លៀកបំពាក់វែងពេក ឬទូលាយពេកពេលហាត់ប្រាណ ជៀសវាងការប្រើឧបករណ៍ដូចជាទូរសព្ទដៃពេលហាត់ប្រាណ និងជៀសវាងដើរដោយជើងទទេរ ឬពាក់ស្បែកជើងមិនសមរម្យពេលហាត់ប្រាណ។ជាចុងក្រោយ ម៉ាស៊ីនរត់កង់តូចគួរត្រូវបានថែទាំ និងថែទាំជាប្រចាំ ដូចជាការសម្អាត ចាក់ប្រេង ពិនិត្យសៀគ្វីជាដើម ដើម្បីធានាបាននូវការប្រើប្រាស់ និងអាយុកាលធម្មតារបស់វា។